Ganzheitliche Wege zur bewussten Aufmerksamkeit entdecken
Erfahren Sie, wie Dravionelo wissenschaftlich fundierte Übungen mit individuellen Ansätzen kombiniert. Ihr Alltag wird durch einfache, aber wirkungsvolle Methoden Schritt für Schritt achtsamer gestaltet.
Katharina Weber
Achtsamkeits-Praxisleitung
Unser Expertenteam
Kompetenz, Erfahrung und Praxis
Maria Hoffmann
Meditationsleitung
Studium
M.A. Psychologie und Achtsamkeit, Universität München
Maria bringt langjährige Praxiserfahrung und Empathie in die tägliche Arbeit ein. Sie begleitet Menschen auf persönlichem und beruflichem Weg mit Achtsamkeit.
Erfahrung
Fähigkeiten
Methoden
Zertifikate
Jan Richter
Achtsamkeitscoach
Studium
Dipl. Sozialpädagogik, Meditation, FH Frankfurt
Jan arbeitet seit mehreren Jahren in der evidenzbasierten Achtsamkeitsförderung und verantwortet innovative Methodenentwicklung bei Dravionelo.
Erfahrung
Fähigkeiten
Methoden
Zertifikate
Claudia Klein
Praxismethodik
Studium
M.Sc. Gesundheitsförderung, TU Berlin
Claudia verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit behutsamer Praxiserfahrung. Ihr Schwerpunkt liegt auf alltagstauglicher Umsetzung der Methoden.
Erfahrung
Fähigkeiten
Methoden
Zertifikate
David Brandt
Achtsamkeitstrainer
Studium
B.A. Sozialpsychologie, Universität Leipzig
David unterstützt mit frischen Impulsen, individueller Beratung und ruhiger Präsenz. Er begleitet persönliche Entwicklung auf Augenhöhe.
Erfahrung
Fähigkeiten
Methoden
Zertifikate
So funktioniert die Praxisumsetzung bei Dravionelo
Die achtsame Integration in Ihren Alltag folgt einem klaren, effektiven Prozess, überzeugend und flexibel zugleich.
Bedürfnis erkennen und annehmen
Wir starten mit einer individuellen Einschätzung Ihrer Situation und besprechen gemeinsam, welche Herausforderungen und Wünsche Sie bewegen.
Ihr persönliches Empfinden steht im Mittelpunkt aller Überlegungen.
Individuelle Methoden auswählen
Gemeinsam finden wir passende Übungen, abgestimmt auf Ihre Ziele und Lebensumstände. Dabei stehen Einfachheit und Transparenz im Vordergrund.
Sie erhalten Vorschläge, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.
Beginn der bewusst gewählten Praxis
Mit praktischen Anleitungen und kleinen Ritualen starten Sie selbstbestimmt in die Umsetzung. Der Austausch zu Ihren Erfahrungen ist jederzeit möglich.
Wir bieten Unterstützung, falls Unsicherheiten aufkommen sollten.
Erfolge reflektieren, Praxis anpassen
Regelmäßige Reflexion hilft, kleine sowie größere Fortschritte wahrzunehmen. Übungen werden bei Bedarf an neue Gegebenheiten angepasst.
Sie bleiben flexibel und bestimmen Ihr eigenes Tempo.
Leistungsvergleich
Dravionelo verbindet Flexibilität, Praxisnähe und Vertrauenswürdigkeit.
Dravionelo
Praxisorientiert, persönlich, transparent
Individuelle Praxisintegration
Nach Ihren Bedürfnissen wählbar
Persönlicher Kontakt
Direkter Ansprechpartner verfügbar
Flexibel gestaltbare Methoden
Anpassbar an Ihren Alltag
Transparente Methodenbeschreibung
Klar und nachvollziehbar kommuniziert
AchtsamPlus
Standardisierte Online-Angebote
Individuelle Praxisintegration
Nach Ihren Bedürfnissen wählbar
Persönlicher Kontakt
Direkter Ansprechpartner verfügbar
Flexibel gestaltbare Methoden
Anpassbar an Ihren Alltag
Transparente Methodenbeschreibung
Klar und nachvollziehbar kommuniziert
Balancework
Gruppenbasierte Konzepte
Individuelle Praxisintegration
Nach Ihren Bedürfnissen wählbar
Persönlicher Kontakt
Direkter Ansprechpartner verfügbar
Flexibel gestaltbare Methoden
Anpassbar an Ihren Alltag
Transparente Methodenbeschreibung
Klar und nachvollziehbar kommuniziert